目前位置 - 回上一頁 - 妮姑瑪瑜伽師資培訓班

世界上記載的最古老的瑜伽-妮姑瑪瑜珈
妮古瑪女士的瑜伽是世界上記載最古老的瑜伽。
它比哈達瑜伽的出現早500年。
瑜伽經有1600年的歷史,但没有提及體位。
在那個時間練習瑜伽是為了更强大的目標。

妮姑瑪是來自一千年前古印度的女瑜伽士,她所教的這種特殊瑜伽沿著脈輪往上做,在消除因現代社會而引起的緊張煩擾之外,同時還能讓你保持年輕和良好的體態。由於這個獨特的順序,對脈輪中的風息產生作用,因此做完這套瑜伽之後,你身體内的風息會流動的更順暢,人因而顯現出祥和、平静、慈愛和智慧。

"Chi Nam Table Tsower Be"(外法和內法雙管齊下)
這樣的修持和練習就是,運用外在身體的體位法練習和呼吸法的融合,進而影響內部的風息使我們的念頭產生變化。也可以使內部的良善的念頭駕馭著風息,讓呼吸變得輕緩而順暢,進而使外部身體也產生改變。

妮姑瑪瑜伽對身體裡的風息和脈產生作用,主要是左脈(Ida)右脈(Pingla)和中脈(Sushumuna)。
我們體内風息只能在一條脈裡流動,如果他在左脈流動就不可能在中脈流動。當氣不能在中脈流動時去了左脈或右脈的時候,我們就會帶著有色眼鏡看我們的世界。這套瑜伽的目的就是把氣帶回到中脈。當氣在中脈流動時,我們會感到喜悦,我們的心會打開,充滿愛,想要幫助周遭需要幫助的人,我們的意識變的很敏銳而清晰,進而照見空性。無論對初學者或是進階程度的學生,都是非常簡單卻完整的練習法門。

在這培訓課程中您可以學習到
妮姑瑪的歷史背景和故事
脈輪的由來和如何運用這練習來轉化生命
脈輪和空性的關連
正確的體位法的順位和調整
體位法的調整哲學
教學的哲學和口調
呼吸法和冥想


【課程日期】
7月7日 星期五、7月8日 星期六、7月9日 星期日
連續三天


【課程時間】
7/7 星期五 AM 9:30 ~ PM 8:00
7/8 星期六 AM 7:30 ~ PM 8:00
7/9 星期日 AM 7:30 ~ PM 5:00



【課程地點】
  台北市松山區南京東路五段99號3樓

捷運松山線 南京三民一號出口,出來右轉步行約3~4分鐘


【課程費用】
早鳥價:18,600元(即日起到6/20),一般票價:24,000元(6/21至7/6)

複訓學員費用:8,000元

(複訓資格:曾參加2016年11/25-27,2017年2/17~19由金剛智慧成功學苑舉辦的第一 二屆師資培訓,方能享有複訓價格喔!)



【報名名額】
本次活動30人額滿,額滿會在官網通知大家
★繳費完成後,才等於完成所有報名動作
本次活動不出具票券,現場報到即可★

【課程提醒】
★請自行攜帶瑜伽墊使用★

【繳費方式】

匯款資訊:812台新銀行 後甲分行
戶名:金剛智慧成功學苑有限公司
帳號:20350100006280

請將收據或末六碼傳到『金剛智慧成功學苑』官方line

LINE ID:@byr6651o(英文的o)

客服專線:0989-608188 謝小姐

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